Erfahrungbericht
Was ist Insulinresistenz?
Eine kurze, komprimierte Folge darüber, was in deinem Körper wirklich passiert ist
Diagnoseschock? Diese Folge ist für dich, wenn du gerade erst mit Insulinresistenz diagnostiziert wurdest oder wenn dein Arzt dich gar nicht richtig aufgeklärt hat.
Hör dir die komplette Folge kostenlos an:
FINDE DEINE URSACHEN –
UND LÖSUNGEN GLEICH DAZU:
NOCH NICHT GENUG?
Das könnte für dich auch interessant sein:
TOP-BEITRÄGE ÜBER INSULINRESISTENZ:
ABNEHMEN
Übergewicht ist eines der am häufigsten auftretenden Symptome und vermutlich auch jenes, unter denen Betroffene am meisten leiden.
RICHTIG ERNÄHREN
Dein Insulin unterliegt Tagesrhythmen. Erfahren, wie du das für dich nutzen kannst.
INSULINRESISTENZ BEI FRAUEN
Manche Symptome treten nur bei Frauen auf. Lies hier nach, welche das sein können.
Warum In:Balance-Kurs dein Rundum-sorglos-Paket ist:
💡…individualisierte Ernährung statt 08/15.
💡…8 Wochen intensive Begleitung in den Live-Coachings.
💡…über 50 Blutwerte, die du auf dem Schirm haben musst.
➡️ Hol dir jetzt deinen unverbindlichen Platz auf der Warteliste und melde dich für den Newsletter an👇🏻
>> Klicke auf diesen Link und leg noch heute los – jeden Montag neue Infos für dich
Diese Beiträge könnten auch wichtig für dich sein:
Ich bin Carla, ehemalige Führungskraft, deine Coachin für Insulinresistenz und seit 2019 symptom- und rückfallfrei.
Arbeite mit mir, wenn…
…du deine Insulinresistenz dauerhaft umkehren willst.
…du wissenschaftlich belegte und praxiserprobte Methoden wünschst.
…du deine Ursachen wirklich verstehen willst.
Du kennst mich vielleicht aus:
FAQ zur Insulinresistenz
Lerne deinen Körper besser kennen!
Was ist Insulinresistenz?
Insulinresistenz ist eine Stoffwechselstörung. Dabei kann der Körper nicht mehr korrekt mit Kohlenhydraten umgehen und produziert zu viel Insulin.
Warum kann ich nicht abnehmen?
Wenn der Insulinspiegel zu hoch ist, lagert der Körper zugeführte Nährstoffe schneller im Fettgewebe ein. Gleichzeit verhindert das Insulin, dass du auf deine Fettreserven zugreifen kannst. Die Lösung: Dein Insulinspiegel muss sich normalisieren.
Wie wird man insulinresistent?
Die wenigsten Menschen kommen mit einer angeborenen Insulinresistenz zu Welt. Die meisten erwerben sie im Laufe des Lebens durch Ernährung und Lebensführung. Deshalb sind das auch die beiden größten Faktoren, die darüber entscheiden, ob du insulinsensitiv wirst oder nicht.
Was passiert, wenn ich insulinresistent bleibe?
Insulinresistenz wird zu oft auf die leichte Schulter genommen. Dabei ist sie die Grundlage für Typ-2-Diabetes, Herzerkrankungen, Alzheimer und vielen weiteren chronischen Erkrankungen. Eine Insulinresistenz nicht zu behandeln, vermindert deine Lebensqualität und kann sogar deine Lebenserwartung verkürzen.
Wie finde ich heraus, ob ich insulinresistent bin?
Grundsätzlich ist von Selbstdiagnosen abzuraten. Frag deinen Arzt nach einem „oralen Glukose-Toleranztest“, auch Zuckerbelastungstest genannt.
Ist Insulinresistenz dasselbe wie Diabetes?
Nein. Insulinresistenz ist die Grundlage für Typ-2-Diabetes und man kann damit jahrzehntelang unter dem Radar der Ärzte fliegen. Ich weiß, wovon ich rede ;). Es gibt IR ohne T2D, aber es gibt keinen T2D ohne IR.
Komm in den In:Balance-Kurs
Werde Teil meiner LifeSugar-Community und erlebe deine Insulin-Balance!
Schreib mir
info@lifesugar.de
Folge Mir
Arbeite mit mir
Bring deinen Stoffwechsel ins Gleichgewicht!
Alle Rechte vorbehalten. Wichtiger Hinweis: Die hier bereitgestellten Informationen stellen keine medizinische Anwendung dar. Sie dürfen auch nicht als solche verstanden werden. Bei jeglichen Änderungswünschen bezüglich einer ärztlich vorgeschrieben Behandlung (bspw. Absetzen von Insulinsensitizern), muss der behandelnde Arzt konsultiert werden. In den hier veröffentlichten Beiträgen veröffentlicht Carla Langner ihre persönliche Meinung und eigene Erfahrung mit Insulinresistenz. Dies dient der Wissensvermittlung und ersetzt keinen Arztbesuch. Langfristig kann eine Gewicht nur durch eine gesunde, abwechslungsreiche Ernährung reduziert werden.