Ist In:Balance das richtige System für dich?

Fragst du dich gerade, ob du mit meinem ganzheitlichen In:Balance-System deine Insulinresistenz managen und vielleicht sogar umkehren kannst? Dann habe ich hier meine Checkliste für dich:

In:Balance ist NICHT für dich,…

….wenn du an Über-Nacht-Erfolge glaubst.

…wenn du Wunderpillen oder Wellness-Tipps erwartest.

…wenn du einen unrealistischen Ess- oder Trainingsplan willst.

…wenn du einen Kochkurs suchst.

…wenn du nur Symptome behandeln willst.

…wenn du eine angeborene Insulinresistenz hast.

…wenn du deine IR durch Medikamente erworben hast.

In:Balance ist für dich,…

…wenn du dich, deinen Körper und dein Essverhalten verstehen willst.

…wenn du langfristige Veränderungen wünschst.

…wenn du Verantwortung für dich und deine Zukunft übernehmen willst.

…wenn du deinen persönlichen Ursachen-Mix verstehen willst.

Klingt das nach dir? Dann erfahre jetzt mehr über meinen einzigartigen In:Balance-Ansatz: 

In welcher Phase bist du mit deiner Insulinresistenz?

Rote Phasen

In einer roten Phase ist deine Insulinresistenz in vollem Gange und du erlebst alle für dich typischen Symptome.

Gelbe Phasen

In einer gelben Phase bist du schon insulinsensitiver oder du möchtest noch weiter an bestimmten Symptomen (z.B. Gewicht) arbeiten.

Grüne Phasen

In einer grünen Phase bist du symptomfrei und kannst dich voll auf dein Leben konzentrieren.

Was ich mit In:Balance erreicht habe

Meine alte Hose

Blau: altes T-Shirt, weiß: neues T-Shirt

Dauerhaft abnehmen – ohne Hunger, ohne Sport

Mein Insulinresistenz-Blog

Erfahre auch du, wie auf natürlichem Weg deine Insulinresistenz managen kannst

FAQ zum Zuckerbelastungstest

Fragen aus meiner Instagram-Community

Wird beim oGTT der Insulinwert mehrfach gemessen und geht das überhaupt?

Der Insulinwert wird insgesamt normalerweise ein Mal gemessen, nämlich nüchtern. Außer, wenn z.B. ein Schwangerschaftsdiabetes vermutete wird, dann wird der Insulinwert auch drei Mal gemessen, wie der Blutzucker.

Wenn die Werte doch normal erscheinen, woran kann man erkennen, dass man trotzdem Diabetes haben kann?

Nur die Nüchternwerte sind normal bei einer Hyperinsulinämie. Deshalb wird auch insgesamt drei Mal Blut abgenommen, um den Verlauf zu überprüfen. Denn nach der Einnahme des Glukosesirups steigt bei einer Hyperinsulinämie der Blutzucker sinkt stark ab, bzw. kann er auch stark absinken. Bei einem stoffwechselgesunden Menschen sind die Werte bei allen drei Messungen normal.

Welche Möglichkeiten gibt es noch, um eine IR oder Diabetes feststellen zu können?

Neben dem oGTT gibt es noch die Möglichkeit, einen C-Peptid-Test oder den HbA1c-Wert messen zu lassen. Diese sind allerdings nicht so zuverlässig. der oGTT ist tatsächlich der beste Weg.

BEI MIR WURDE HYPERINSULINÄMIE NACH DER BLUTABNAHME FESTGESTELLT, EINEN ZUCKERBELASTUNGSTEST HABE ICH NIE GEMACHT.

Wenn du nur eine normale, einfach Blutabnahme gemacht hast, müsstest du dich nochmals erkundigen, ob da der Blutzuckerwert oder auch der Insulinspiegel gemessen wurde. Schau bitte genau auf den Befund. Steht dort etwas vom HOMA-Index-Wert? Dieser gibt an, ob du insulinresistent oder schon Typ-2-Diabetiker bist. Allerdings: Wenn nur die beiden Nüchternwerte gemessen wurden, ist das NICHT aussagekräftig. Diese sind bei der Insulinresistenz fast immer normal. Ausschließlich der oGTT kann da Klarheit schaffen.

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Alle Rechte vorbehalten. Wichtiger Hinweis: Die hier bereitgestellten Informationen stellen keine medizinische Anwendung dar. Sie dürfen auch nicht als solche verstanden werden. Bei jeglichen Änderungswünschen bezüglich einer ärztlich vorgeschrieben Behandlung (bspw. Absetzen von Insulinsensitizern), muss der behandelnde Arzt konsultiert werden. In den hier veröffentlichten Beiträgen veröffentlicht Carla Langner ihre persönliche Meinung und eigene Erfahrung mit Insulinresistenz. Dies dient der Wissensvermittlung und ersetzt keinen Arztbesuch. Langfristig kann eine Gewicht nur durch eine gesunde, abwechslungsreiche Ernährung reduziert werden.

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