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Wie sollten Frauen mit metabolischem Syndrom (Insulineresistenz) ihre Mahlzeiten gestalten?

Die meisten, die meinen Blog lesen und mir folgen, sind Frauen mit Insulinresistenz. Frauen wie ich. Die lange nicht wußten, was ihr Problem war. Für Frauen scheint es auch eine besondere Herausforderung zu sein, ihre IR zu managen. Dafür gibt es viele unterschiedliche Gründe. Beispielsweise werden eher selten Studien zur Insulinresistenz ausschließlich an Frauen durchgeführt. …

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